「マタニティヨガ」口コミ
実際に「マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのために」を
をご覧になり実践されている方の口コミレビューです。
楽天でもAmazonでも、おそらく一番売れている
マタニティヨガDVDだと思います。
口コミレビューの数は、楽天の方が沢山あります。
楽天ではマタニティヨガDVDで、
レビューを集めてるのは、ほぼこのDVDだけです。
Amazonには他にもちょっと見てみたくなる
マタニティヨガDVDがありますよ♪
●購入して2ヶ月、妊娠7ヶ月になり使用頻度が増えてきました。
体のむくみや腰痛が気になりだしたので気が向けばヨガをしています。
運動不足と筋力不足、体が固いなどの理由で
全てちゃんとポーズがとれる訳ではありませんが、
やった後は体が軽くなるのを実感できます
ナレーションや音楽もリラックスできる感じで好感がもてます
これで体重管理に役立てるのは無理ですが、
腰痛肩こり予防とリラックスするのにはオススメです
●マタニティヨガに挑戦
毎日実践しています。運動不足で体が固いので、充分満足感があります。
初めてヨガをした次の日には筋肉痛になりました。
まだ一週間ですが、大分慣れて楽しめています。
良い気分転換やストレッチ、筋トレになってます。
今は妊婦のためのヨガだけやってますが、
妊婦後期や産後のヨガもあるので今後も続けて行きます。オススメです！
●初めてのヨガ
妊娠5ヶ月で安産のためにヨガをしようと購入。
初めてのヨガですが、DVDでは丁寧な説明で分かりやすかったです。
思ったよりボリュームがあり、半分行った時点で1時間経っていました。
そんなにしんどくなくても終わった頃にはじんわり汗をかいている感じです。
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